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제목 저녁 에어로빅 신규 모집 2008-05-30 14:47:17
이름 용인YMCA(222.●.251.43) 조회 10546
저녁 에어로빅 신설

저녁 에어로빅 신설

에어로빅은 전신운동으로 심폐기능을 강화시켜 주는데 탁월한 효과가 있습니다. 호흡기관의 기능을 강하게 하여 호흡 유통을 빠르게 촉진시켜 줍니다. 이처럼 에어로빅은 심폐기능을 강화시키는데 역점을 두고 있지만 여러 형태의 운동방법으로 인해 부수적으로 유연성을 증가시키고 근육을 부드럽게 하며 신체조직을 발달시키는 효과도 있습니다. 무더운 여름이 다가옵니다. 신나는 음악과 운동으로 더위를 이겨내는 멋진 에어로빅과 지금 만나보시겠습니까?

-   아          래   -

   1. 강습시간 : 20:00 ~ 20:50

   2. 강습요일 : 월,화,수,목,금 (주 5회)

   3. 강 습 비 : 50,000원

   4. 장    소 : 스포츠센터 1층 에어로빅장

   5. 정    원 : 40명

   6. 접    수 : 6월 2일(월)부터 선착순접수  

   7. 개 강 일 : 6월 11일(수)

   8. 정원미달시에는 폐강될수 있습니다.


-  회원님들의 많은 참여바랍니다. -



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